terça-feira, 1 de novembro de 2016

Ministério da Saúde incentiva homens a cuidar da saúde


jornal de saude
Atualização assim que ocorre 1 de novembro de 2016


NOTÍCIAS

Ministério da Saúde incentiva homens a cuidar da saúde
Muitas doenças podem ser prevenidas quando os homens procuram os serviços de saúde regularmente. Esse é o alerta do Ministério da Saúde ...
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Epidemia de sífilis preocupa Ministério da Saúde
A Organização Mundial de Saúde, OMS, estima que cerca de 900 mil grávidas sejam infectadas com a sífilis a cada ano, resultando em 350 mil ...
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TCE dá ultimato para prefeituras regularizarem situação de servidores
... a situação funcional de servidores que acumulam cargos e os contratados como Agentes Comunitários de Saúde e de Combate às Endemias.
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Crivella vai pedir a Temer para municipalizar Porto do Rio
Não tenho medo de ser um gestor pleno do SUS (Sistema Único de Saúde) se nós pudermos contra com os repasses e reajustes dos repasses para ...
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Começa hoje segunda etapa de vacinação contra febre aftosa
... implantação progressiva e a manutenção de zonas livres da doença, de acordo com as diretrizes da Organização Mundial de Saúde Animal (OIE).
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Clube Desafio Futura ganha aplicativo
Empreendedorismo é o assunto abordado na sala do #projetoempreender, enquanto no Saúde à Vontade as questões abrangem bem-estar e ...
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Governo vai penalizar saúde e seca para garantir empréstimos

jornal de saude
Atualização assim que ocorre 1 de novembro de 2016


NOTÍCIAS

Governo vai penalizar saúde e seca para garantir empréstimos
Em audiência pública para debater o orçamento do estado para 2017, nesta terça-feira (1º), a oposição ao governador Ricardo Coutinho (PSB) na ...
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Criada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, campanha terá ações de orientação sobre o câncer ...
Em Araxá a campanha será realizada pela Prefeitura, através da Secretaria Municipal de Saúde. Serão realizadas atividades nas Unidades Básicas ...
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Prefeito eleito de Florianópolis diz que já quer começar período de transição
Além disso, explicou como pretende contornar a crise na saúde, resolver problemas de segurança , a vinda da Uber para a cidade e a melhoria da ...
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Reeleito, Artur Neto prevê 1º ano de gestão 'difícil': 'Não tem lua de mel', diz
Sem falar em projetos, o prefeito reeleito rebateu críticas ao sistema de saúde municipal. Ele afirmou que há uma comparação errada entre o sistema ...
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Centro-Oeste tem vencedores já conhecidos dos eleitores
O governador Reinaldo Azambuja, do PSDB, que apoiou a adversária Rose Modesto, prometeu ao prefeito eleito parceria em infraestrutura e saúde.
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Instituição curitibana incentiva colaboradores a manterem hábitos saudáveis

O Instituto Superior de Administração e Economia desenvolveu o Programa de Alta Performance, uma gincana de emagrecimento que promove a qualidade de vida

CURITIBA, 01/11/2016 – Focados em ser uma instituição pautada na responsabilidade social, o Instituto Superior de Administração e Economia (ISAE) promove há 8 anos a Semana de Qualidade de Vida, ação alinhada aos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), lançados pela Organização das Nações Unidas (ONU). Durante o evento os colaboradores são incentivados a participar de atividades e palestras em prol da saúde e bem-estar.

Neste ano, além das práticas de conscientização, o ISAE lançou o Programa Alta Performance, uma competição interna para reeducação alimentar e emagrecimento com duração de 4 meses. Com adesão voluntária, os colaboradores foram divididos em equipes, cada grupo definiu metas individuais e coletivas e todos receberam acompanhamento mensal realizado por clínico geral e nutricionista.

O encerramento do desafio ocorreu na última sexta-feira, dia 28 de outubro. Samuel Candea foi o colaborador que mais perdeu peso – quase 14% de seu peso inicial. “O programa foi o estímulo que eu precisava para mudar meu estilo de vida. Por estar inserido em uma equipe, a motivação foi muito maior, porque além dos meus objetivos pessoais, eu também queria poder colaborar com a meta da equipe”, cita Candea.

Para Fernanda Santos, supervisora de Gestão de Pessoas do Instituto, a ação refletiu diretamente na produtividade e sinergia das equipes “Nosso objetivo não foi apenas promover o emagrecimento, mas sim a motivação para sair da zona de conforto, a superação, além de melhorar nossa saúde e autoestima. Como resultado tivemos a integração dos setores, cooperação e um lindo trabalho em equipe”, completa Fernanda.

Como manter carboidratos na dieta sem engordar

 
 
Granola sacia o organismo, garante fibras e energia sem comprometer a dieta
 
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o carboidrato é um aliado do corpo, não deve ser retirado da alimentação e pode ser consumido no nosso cotidiano, desde de que seja de forma moderada e inteligente. Além de ser uma das principais fontes de energia, ele desempenha funções importantes no nosso organismo, como a nutrição das células do sistema nervoso central, músculos e fornece energia para as principais atividades do organismo.
Consumido de forma correta - por meio de alimentos ricos em amido e fibras como, por exemplo, a granola - ele previne o uso da proteína muscular, enquanto que uma restrição total na ingestão desse nutriente pode causar cansaço, fadiga, além de outros males.

A granola é um alimento composto, em sua maior parte, por carboidratos chamados de carboidratos complexos. Diferentemente dos carboidratos simples, que são as massas, grãos e farinhas refinadas, por exemplo, um carboidrato complexo, ingerido moderadamente, principalmente no café da manhã, pode fazer nosso corpo gastar mais energia para “quebra-lo” e nos munir com uma carga saudável de disposição, sem trazer ganho de peso.
No caso da granola, sua grande quantidade de fibras e baixos teores de gordura insaturada a tornam um dos mais completos carboidratos. Ingerida de forma moderada, de 2 a 4 colheres de sopa por dia, em iogurtes e leites, ela se torna uma aliada da boa alimentação.

“Consumir granola no seu café da manhã significa adicionar vitaminas e minerais antioxidantes na dieta. Além disso, a granola, como todo carboidrato complexo, demora mais tempo para ser digerida, isso mantêm a saciedade e ajuda a retardar a sensação de fome. Ou seja, ingerir a granola ao longo do seu dia contribui para manter-se num peso saudável”, explica a nutricionista da Grings Alimentos Saudáveis, Marilia Toledo.
Além disso, alimentos que são fonte de carboidratos como a granola, oferecem uma série de nutrientes importantes, como fibra, magnésio, manganês, selênio, ferro e zinco.

Além da granola, outras fontes de carboidratos complexos são aveia, arroz integral, farinha de trigo integral, grãos e sementes integrais, massas integrais, etc.

Será verdade isso com a crise e PEC 241: Rio mantém trabalho permanente de combate ao mosquito Aedes aegypti


jornal de saude
Atualização assim que ocorre 1 de novembro de 2016


NOTÍCIAS

Governador diz que aliança de trabalho será fundamental
Com relação à regularização de vagas na saúde, sistema que opera toda a rede estadual, o governador explicou que o atual prefeito judicializou o ...
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Pezão reassume governo e Alerj vota projetos de combate à crise no Rio
... dos serviços públicos essenciais e o risco de colapso na segurança pública, na saúde, na educação, na mobilidade e na gestão ambiental.
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Rio mantém trabalho permanente de combate ao mosquito Aedes aegypti
Com a chegada da época mais quente do ano, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) intensifica os trabalhos de prevenção da dengue, zika e ...
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Um terço dos homens não tem o hábito de ir ao médico, diz pesquisa
ma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde com mais de 5 mil homens mostra que um terço deles não tem o hábito de ir ao médico. Entre os ...
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Equipe de transição para gestão 2017/2020 já está na Prefeitura de Arcos
... possa conhecer a equipe da estrutura administrativa;o técnico em Finanças e Gerência em Saúde Vicente Reginaldo Teixeira e o advogado Sérgio ...
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Jornal de Saúde informa

Drogaria Araújo em BH/MG inova e afirma em publicidade que não cobra frete de mercadoria comprada por aplicativo e retirada em lojas da Drogaria

Drogaria Araújo, inova na enganação publicitária e promete não cobrar frete em mercadoria retirada na loja pedido por App  A Drug S...

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